Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 99.92g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Морковь, Помидоры, Капуста, Троекурово Филе Куриное. Dinner: Подсолнечное Масло, Emborg Креветки Варено-Мороженные, Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Салат Листовой Фриллис. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яблоки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tbkednyx's Weight History
|