Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2099 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 185.40g | Carbs: 249.27g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Lunch: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Зерница Макароны Витой Рожок, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс». more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|