Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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104.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1705 kcal
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Fat: 28.19g | Prot: 137.43g | Carbs: 220.31g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Melocotones. Lunch: Pan Blanco, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Cuscús. Dinner: Herbalife F1 Sabor Menta y Chocolate, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino, Tomates, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, El Caserío Quesitos, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Bimbo Pan de Molde, Plátano. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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