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昨日今日はスロトレ足尻5分１回だけ。バタバタしてたり、移動で疲れてたりしたけどこれだけでもやろうと思った自分を褒めたい(*´∀｀*)
View Diet Calendar, 05 September 2021:
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477 kcal
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Fat: 19.74g | Prot: 38.32g | Carbs: 35.40g.
Breakfast: ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: サーモンの刺身, ブリの刺身, マグロの刺身. Snacks/Other: スジャータ アイスクリーム ベルギーチョコレート. more...
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1171 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 18 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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