Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 73.30g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: БКК Лаваш , Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Divaoliva Оливки Зелёные, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дижонская Горчица, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Красное Яблоко, Premialle Брынза. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
zadoroznaal55's Weight History
|