Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 38.75g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Кофе, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Кабачковые Оладьи. Lunch: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Спагетти. Dinner: Чай Несладкий, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Хлебец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.senima's Weight History
|