Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2328 kcal
|
Fat: 128.99g | Prot: 79.05g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Alesto Orzechy Nerkowca, Alpro Mleko Kokosowe, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Papryką, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Krakuski Herbatniki, Wedel Czekolada Gorzka z Cząstkami Pomarańczowymi, Zott Jogurt Naturalny, Gruszki, Borówka Amerykańska. Dinner: Oliwa z Oliwek, Gruszki, Bakalland Słonecznik Łuskany, Lidl Buraki Gotowane, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Hochland Grillowy Medaliony Serowe z Pomidorami i Bazylią. Snacks/Other: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto), Rogal Marciński. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|