Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
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59.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2021:
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1713 kcal
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Fat: 78.82g | Prot: 91.20g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 냉동 블루베리. Lunch: 밤호박, 양파, 한살림 훈제오리 슬라이스. Dinner: 돼지막창, 구운야채, 밤호박, 쇠고기 스테이크. Snacks/Other: 농심 포테토칩, 삼육 36아몬드 언스위트, 라라스윗 요거트, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 말리 코코넛워터, 동원 더킹씬크랩스. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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