Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 83.05g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Красный Октябрь Какао Порошок, МКС Ряженка 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Boombar Протеин Крем Брюле, Эко Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Востряково Сало Копченое, Бридер Хлеб Заварной , Молочная Легенда Сметана 15%, борщ. Dinner: Пирог с Капустой, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Snacks/Other: Свой Урожай Малина . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|