|
Обед 400 ккал: - чечевица - тунец - авокадо 🥑 - помидор 🍅 - хлебец
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 87.70g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Блины на Молоке, Новая Деревня Сметана 15%, Курага, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Чай. Lunch: Чай, Блины на Молоке, Творог 9%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Авокадо Авокадо, Чечевица. Dinner: Чай Несладкий, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Малина. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🍍🥬🌽🍎 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 Виктория , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
04 Sep 21 by member: nggyh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|