Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2151 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 66.97g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Пицца Домашняя, Martini Шампанское Брют. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|