|
Умные весы сегодня меня расстроили, а потому что говорят вес ушёл за несколько дней за счёт мышц и воды, а привес сегодня за счёт жира. Не знаю совпадение ли, но вчера по жирам был не большой перебор - я скумбрию запекала. И фиг бы с этим жиром, я мышцы не хочу терять.
P. S Не знаю как сюда фотку загрузить. Научите бабу Марину.
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 71.77g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Сахар, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ганна Грудка Цыпленка-Бройлера, Гречка. more...
|
|