Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
107 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
956 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 70.24g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Семга Запеченная, Судак Запеченный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhukeshka's Weight History
|