Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2396 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 133.33g | Carbs: 282.60g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками, Чизкейк ПП. Lunch: Лунское Море Икра Лососевых Рыб Имитированная, Кабачковая Запеканка с Сыром, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Лазанья, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Персики, Творожная Запеканка, Edgar Лаваш без Дрожжей, Лунское Море Икра Лососевых Рыб Имитированная, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кабачковая Запеканка с Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Violette Творожный Сыр. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Chika Biscuit Peanut, Творожная Запеканка с Яблоками, Bombbar Hazelnut Praline, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|