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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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1296 kcal
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Fat: 48.20g | Prot: 46.53g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Leco Manteiga e Margarina, Da Terrinha Tapioca, Hortifruti Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado, Kani Kama. Dinner: Gomes da Costa Pate de Atum, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: Gatorade Morango-Maracujá, Banana Prata, Liza Óleo de Milho, Yoki Milho para Pipoca, Melitta Café sem Açúcar , Dengo Quebra Quebra de Cupuaçu e Castanha de Caju 65% Cacau, H2OH! H2O, Água da Torneira, Água da Torneira. more...
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1572 kcal
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Exercise:
Hiking - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Polly W. Lira's Weight History
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