Öğlen yemeğinden biraz kalori tasarrufu yaptım akşam yemeği için,siz göremeseniz de ağlatmadan gömdük:)
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 79.26g | Carbs: 78.82g.
Breakfast: İncir, Ananas, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Karpuz, Züber Original Fıstık Ezmesi , Bal, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dinner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeni Rakı Rakı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Aaa dedigin kadarrr var süper görünüyor afiyet olsun 🤗🤗🙏🤗🙏🤗
03 Sep 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
Tesekkur ederim Baharcım😋🙏
03 Sep 21 by member: Ç.Deniz
|
çupra candır hocam kas olsunnn 💪💪💪💪
03 Sep 21 by member: serhatbyr
|
çupranın eşlikçisi ruhsal detoks yahşi yahşiii kasa dönüşüm kolay olur hocam 😉😉😉😉 💪💪💪💪
03 Sep 21 by member: serhatbyr
|
Olmuşumdur ki bilemedim Serhatbyr,Çupranın eşlikçisi 🥂bitirdi zannımca bugün beni🤣🤣
03 Sep 21 by member: Ç.Deniz
|
Hadi öyle diyelim öyle olsun🙏Bu arada hiç pişman değilim hakkettim😋🥂💪
03 Sep 21 by member: Ç.Deniz
|
sporcu insanın her tadı içeçek yiyecek gizli deposu vardır hocam şifa olsun kas olsun afiyet olsun buzzzzzgibi ne gider ama 🍻🍻🍻🍻🍻
03 Sep 21 by member: serhatbyr
|
03 Sep 21 by member: Ç.Deniz
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|