LindiBorin's Journal, 03 Sep 21


View Diet Calendar, 03 September 2021:
1449 kcal Fat: 66.23g | Prot: 106.61g | Carbs: 102.17g.   Breakfast: Sadia Salame tipo Italiano, Quero Milho Verde, Tomates, Ovo. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Costeleta de Porco. Snacks/Other: Amoras, Morangos, Avelã, Carolina Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Forno da Roça Pão de Fibras. more...
2213 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
25g de Creme de Avelã em gotas, 1 fatia de pão integral, Morangos e Amora... (Fiz na frigideira sem gordura) Simplesmente Delicioso.. 😍 
03 Sep 21 by member: LindiBorin

     
 

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