Essa semana não me pesei, mas sei que derrapei muito! 2 festas de aniversários uma viagem com amigos e pra completar minha menstruação desceu e estou comendo igual uma capivara raivosa. Vou continuar seguindo o plano linda e fina e fingir q não aconteceu nada kkkk Sextou gente Juízo!!!
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Comments
Faço muito isso. agora mesmo passei umas 2 semanas fora do plano. Estava muito maluca já. cuidando quantidades e contando calorias. Aí minha filha me disse o seguinte: " Mãe, não vai engordar se comer hoje um pouco disso, vai engordar se comer muito disso todos os dias" e isso abriu minha mente. Como oque tenho vontade, com disciplina, e continuo emagrecendo. Só ser racional e não deixar a compulsão tomar conta. bjão
03 Sep 21 by member: Nike Santi
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Vdd... Mas o maior medo de quem quer perder peso é perder o controle e voltar a comer que nem ferrugem kkkk mas bora bora foco ....
03 Sep 21 by member: leticiapaiva23
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até parece a minha semana, dois aniversários com bolo e salgadinhos e uma pizza na segunda feira. Mas tento compensar com corridas e as outras alimentações com quase zero carbo e sem exagerar nos doces.
A vida não pode ser tão sem gosto tbm, derrapar é bom às vezes, só não pode virar a regra. :-D
03 Sep 21 by member: mello.fax
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03 Sep 21 by member: Sonekita
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Vdd Melo ... Penso assim tbm kkk Mas é tenso pq quando estava comendo igual uma doida num aparecia ninguém pra pagar uma coxinha e agora q fechei a boca toda semana é um evento diferente, alguém chamando pra jantar kkkkk
03 Sep 21 by member: leticiapaiva23
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Kkkk pois é, convidar pra fazer uma trilha, uma pedalada ninguém aparece haha.
03 Sep 21 by member: mello.fax
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Vdd... É tenso a vida da gordinha 🤣🤣🤣
03 Sep 21 by member: leticiapaiva23
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