Завтракообед ~ 520 ккал✨
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 65.56g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Укроп, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Лук-Порей, Маслины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
03 Sep 21 by member: joanna.roi
|
Joanna, все очень просто - нанести на тортилью творожный сыр, посыпать укропом или любой другой зеленью, добавить форель или другую любимую рыбу, можно и мясо любое добавить.
И все :)
Скручиваете рулетик, разрезаете на части для удобства👩🏻🍳
Приятного аппетита 😋
03 Sep 21 by member: señorita_primavera
|
04 Sep 21 by member: joanna.roi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|