Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 36.72g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Арбуз, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Овощное Рагу От Люси, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Other: Виктория Кекс Банановый, Хлебница Пирожок с Капустой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|