Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 80.37g | Carbs: 64.97g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Арахис, Яйцо Куриное. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagordecova's Weight History
|