olesya-olesehka's Journal, 03 Sep 21

olesya-olesehka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

На завтрак: бутерброд с лососёвый риетом и яйцо.
На перекус: сырники с фруктами
На обед: фаршированные перцы
На ужин: пока не придумала 🤗

View Diet Calendar, 03 September 2021:

180 kcal

Fat: 8.37g | Prot: 11.04g | Carbs: 17.67g. Breakfast: Яйцо (Целое), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Бездрожжевой. more...

1199 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

30 Supporters Support

Comments

Такие аккуратные🤤можно рецептик,пожалуйста

02 Sep 21 by member: t.brasya

t.brasya, большое спасибо! С удовольствием поделюсь 😻! 180 гр творога обезжиренный ( как творожная масса) 1 шт яйцо 25 гр рисовой муки Щепотка ванилина Подсластитель по вкусу (я не добавляю) Формирую шарики влажными руками и на разогретую сковороду смазанную каплей масла, кладите прям шариками, жарим на маленьком огне с каждой стороны до румяности! Не кладите слишком рядом , так будет удобнее переворачивать! Приятного приготовления! Надеюсь Вам понравится рецептик 🤩

03 Sep 21 by member: olesya-olesehka


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olesya-olesehka's Weight History

View Complete History

olesya-olesehka's Journal, 03 Sep 21

Submit a Comment

olesya-olesehka's Weight History