Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 57.43g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Campina Сливки Порционные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|