Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
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70 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1354 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 59.45g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Café, Matilat Manteiga Extra com Sal, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Renata Macarrão Integral Spaghetti 8. Dinner: Pão Francês, Peito de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Skol Puro Malte, Skol Puro Malte, Skol Puro Malte. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Goiaba, Banana Prata. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Ana Navajas's Weight History
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