kaisa_113's Journal, 02 Sep 21

Pechuga de pollo, Brócoli y quinoa.
Proteína y Carbs de calidad!

View Diet Calendar, 02 September 2021:
1159 kcal Fat: 38.59g | Prot: 99.28g | Carbs: 118.35g.   Breakfast: Heinz Mostaza, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Ezequiel Pan Ezequiel, Aguacate, Cebollas, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Espinacas. Lunch: Heinz Mostaza, Quinoa (Cocida), Cebollas, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limón, Ajo, Brócoli. Dinner: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Tomates, Ajo, Berenjena Cocida, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Cebollas, Huevo. Snacks/Other: Pistachos, Melón , Dolce Gusto Café Americano , Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. more...
1308 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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