|
akhir2 ini sering denger orang terdekat bilang
"isi lagi ya?,kok kyaknya tambah berisi,
bahkan anakq bilang mah kok g pernah olah raga lagi,itu perutnya gemoy2..😭😭😭😭
kenapa susah sekali kembali konsisten...
😭😭😭😭😭😭
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 58.12g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Pisang, Kaldu Jamur, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Labu Siam, Putih Telur Matang. Lunch: Pisang, Semangka. Dinner: Makaroni, Kokita Sambal Balado, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Daging Sapi, Kaldu Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang, Tempe Goreng, Rengginang. more...
|
|