|
А спонсор моих 50,3 кг - орео и сухарики 😂 Ну ничего , уже проходили , за сентябрь сбросим 💪🏻
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 87.15g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Рис Отварной. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Слабосоленая, Яичный Белок. Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Other: Персик Персик, Миндаль, Power Pro Протеиновые Панкейки. more...
|
|
 Comments
А почему Вы не хотите оставить вес где-то кг 55 и кушать на 2000 ? Не нравитесь себе в этом весе ? По фото Дак и 65-67 Вам хорошо😉
02 Sep 21 by member: Ната Ж.
|
NatalaZH
Я себя прекрасно чувствую в весе 48-49 кг , больше - уже ощущается лишнее , и меньше - чувствую себя плохо . Я не ориентируюсь на внешность, я смотрю на самочувствие 😁
02 Sep 21 by member: minus42kg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|