Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
874 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 42.85g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Садахар Котлета по Киевски, Рис Отварной, Смартори Салат Капустный с Огурцом. Dinner: Nestle Фитнес Батончик, Шадринск Молоко 7,1%, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Шашлык из Свинины, Лента Щука Вяленая , Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сыр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekalovskayakatya's Weight History
|