Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
639 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 34.81g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками, Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|