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폭식이후 2일 물단식+운동의 효과인가
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45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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216 kcal
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Fat: 3.91g | Prot: 36.35g | Carbs: 9.48g.
Dinner: 대추토마토, 풀무원 골드 파인애플&골드키위 저지방 드레싱, 양상추, 참프레 순수 탄두리 가슴살. more...
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Losing 7.4 kg a Week
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