|
Mufins saladas de cena 🤗
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 75.00g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Peras, Hacendado Queso de Untar Light, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal, Pepino, Tomates Cherry, Hacendado Aguacate, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Dinner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Espinacas, Berenjena, Hacendado Zanahoria. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada, Peras, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%. more...
|
|
365 kcal
|
Exercise:
Pasos - 1 hour, Pilates - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
que chulos!! como los haces??
02 Sep 21 by member: VaneBlon
|
Es muy sencillo y queda muy rico. Le pongo la verduras que me apetezcan ese día, las hago antes al horno o al vapor. Preparo la mezcla de 2 huevos (o 1 y 1 clara) y 100ml de leche con sal y pimienta, le añado las verduras y todo al horno 20 minutos a 180 grados. Puedes ponerle leche vegetal o probarla con distintas especias. 🤗
02 Sep 21 by member: Mararía77
|
Perfect!! Lo probaré! Gracias!😊
02 Sep 21 by member: VaneBlon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mararía77's Weight History
|