|
Al de spieren zijn weg na zo lang niet sporten 🥲
|
56.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 113.37g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Banaan, Hardgekookt Ei, Bruine Boterham. Lunch: Tomatensoep (Bereid met Water), Geroosterde of Gebakken Kip. Dinner: Mevgal Griekse Yoghurt 10%, Courgette. Snacks/Other: Mandarijn. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Spieren bouw je relatief snel terug op ! Dus hop , naar de gymzaal 🤩😅
02 Sep 21 by member: werner1109
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|