Mayale Canelada's Journal, 01 Sep 21


View Diet Calendar, 01 September 2021:
1255 kcal Fat: 47.22g | Prot: 99.02g | Carbs: 105.35g.   Breakfast: Nestlé Leite Ninho Levinho, 3 Corações Cappuccino Classic, Bandeira Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Lunch: Batata Doce Cozida, Contra-filé Grelhado. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Mortadela Light, Tapioca, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Batavo Pense Zero Morango (170g), Nutrify Whey Protein. more...
1957 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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