Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 68.70g | Carbs: 429.45g.
Breakfast: Увелка Перловка. Lunch: Соевый Соус, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Морковь, Лук. Snacks/Other: Черная Смородина, Манная Крупа. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|