Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 88.83g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Parmalat Молоко 0,5%, Велком Сосиски с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Оливье без Заправки, Винегрет без Масла, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|