Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2600 kcal
|
Fat: 108.62g | Prot: 186.67g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Lucky Days Карамель Леденцовая, Wagon Wheels Печенье с Фундуком и Кусочками Шоколада, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яблоко. Lunch: Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, KDV Карамель с Соком, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|