Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 61.81g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Тануки Макароны с Сыром, Помидоры. Dinner: Грюнландер Сыр 5%, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый. Snacks/Other: Bonjour Тарталетки с Апельсином, Алыча, Сливы, Виноград, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|