k1anele's Journal, 01 Sep 21

Завтрак. 794 к

View Diet Calendar, 01 September 2021:
2613 kcal Fat: 120.13g | Prot: 104.77g | Carbs: 236.31g.   Breakfast: Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Грецкие Орехи, Сахар, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Котлеты из Индейки, Миндаль Миндаль, Помидоры, Сливы, Грецкие Орехи, Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Лимак Сухари Горчичные. Dinner: Сливы, Грецкие Орехи, Now Foods Lecithin, Мария Печенье, Деревенька Водка, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Now Foods Lecithin, Котлета Домашняя, Bekker Сабле-Бретон Ежевика, Bekker Бриошь с Творогом. more...
2036 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k1anele's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.