Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2385 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 114.51g | Carbs: 270.75g.
Breakfast: Варенье Черничное, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сметана , Мираторг Пельмени Деревенские. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Бисквитный Двор Торт Творожный, Лента Пирог с Мясом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|