Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 74.49g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Миллениум Пористый Молочный Шоколад, Hochland Крем-Сыр, Масло Подсолнечное, Словяночка Ряженка 4%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Ferrero Нутелла, Сирники з 300 гр. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Своя Линия Шинка Екстра , Словяночка Ряженка 4%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|