Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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80 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1529 kcal
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Fat: 58.38g | Prot: 77.68g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: セブンイレブン 厚焼きたまごサンドBOX, セブンイレブン ハムカツサンド, バナナ. Lunch: ローソン サラダチキン プレーン. Dinner: セブンイレブン 豚ロース生姜焼, マヨネーズ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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myooooon's Weight History
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