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¡Hamburguesa pa celebrar que desde marzo, subi 4 kg de músculo y bajé a un 12% de grasa! Esto luego de meses trabajando el cuerpo, sin olvidar darme mis gustitos, pero consciente de cuándo dármelos :)
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4068 kcal
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Fat: 136.76g | Prot: 186.14g | Carbs: 457.47g.
Breakfast: Café, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Ciabatta, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Vino de Mesa, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Soprole Queso Fino Rallado Parmesano , Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Gnocchi. Dinner: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo, Pan de Trigo 100% Integral, Stella Artois Cerveza, Patatas Fritas, Burger King Stacker Doble. Snacks/Other: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Cáscaras de Papa al Horno, Frutisa Energy Mix, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. more...
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 Comments
Que rico se ve esoooo, felicitaciones! Muy buen trabajo 👏
31 Aug 21 by member: rociangelical1
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pablomelocid's Weight History
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