Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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66.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 41.18g | Prot: 70.69g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Batavo Pense Zero Morango (170g), Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Ama Vita Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Dinner: Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Snacks/Other: Aviação Doce de Leite Pastoso, Carolina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Mayale Canelada's Weight History
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