Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 60.24g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Кофе, Сырники Домашние, Сыр Тильзитер, Яйцо, Нежинская Творог Обезжиренный . Lunch: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Помидоры, Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Кофе, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|