Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 42.58g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Çökelek, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kısır. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sızma Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Domates Çorbası. Snacks/Other: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Ceviz, Amigo Çiğ İç Fındık, Kırmızı Erik, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venuste1ada1's Weight History
|