Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 119.42g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. Lunch: Gan Bei Горячие Сяке Маки, Gan Bei Синга Маки, Gan Bei Сайто Маки, Gan Bei Сяке Маки, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Нектарин. Dinner: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Лисички, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Passim Рис Пропаренный Тайский. Snacks/Other: Castello Сыр Камамбер, Нектарин, Doldori Снеки с Добавлением Морской Капусты со Вкусом Острого Перца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|