Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 108.04g | Carbs: 253.19g.
Breakfast: Snickers Minis, Bio Max Биокефирный 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Dinner: Виноград, Клубника, Панна-Кота ПП. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|