Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 62.45g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Хлебница Паровка, Суп с Фрикадельками. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Баскин Роббинс Малиновый Мусс, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|