Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2637 kcal
|
Fat: 138.42g | Prot: 120.62g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Евроопт Торт Киевские Зори, Эколайн Крупа Пшено, Колбаски Вясковыя Мое. Lunch: Ганна Колбаски Домашние, Овсяная Крупа, Пирожок с Мясом, Виталюр Куриное Филе в Сыре, Макароны Отварные, Яичный Омлет, Хлеб Черный, Соседи Голубцы Любительские. Dinner: Груша, Frudoza Мороженое Киви Крыжовник. Snacks/Other: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Ганна Колбаса Праздничная, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Чеснок, Лук, Помидоры, Баренцево Сельдь Атлантическая Малосоленая, Картофель. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|