Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 83.17g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Snaq Fabriq Coco Coconut, Брест Литовск Сыр Маасдам, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный , Гарнец Льняная Мука. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|